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16.90 EUR
Barbara Hipp
Stressbewältigung - fit in 30 Minuten
Stress hat wohl jeder ab und zu, das ist ganz normal. Dieses Hörbuch zeigt einfache und wirkunsgvolle Übungen, wie Kids ihn in den Griff bekommen. Ein Teil widmet sich speziell dem Schulstress, ein anderer geht auf Beziehungstress ein. Und: Stress muss nicht immer negativ sein - oft ist er ein Warnsignal, dass man falsche Erwartungen oder Ansprüche an sich selbst hat.
Kids auf der Überholspur
Über den Autor:
Barbara Hipp ist Gymnasiallehrerin, Erlebnispädagogin und Outdoorsportlerin. Sie ist außerdem langjährige Mitarbeiterin von "Das LernTeam".