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Günter Martin, Stefan Frädrich
Günter, der innere Schweinhund wird Nichtraucher
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich… Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: „Rauch endlich eine!“, „Zigaretten gehören zum Kaffee!“ oder „Rauchen entspannt!“. Diese Stimme kommt von Günter.
Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher – ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps – und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
Eine Leseprobe zum Buch finden Sie hier!
Über den Autor:
Günter Martin, Bad Soden, Jahrgang 1956, studierte Informatik an der TH Darmstadt und arbeitet seit sechs Jahren im Marketing des Telekom-Konzerns (T-Systems). 1998 wurde er zum Vice-President benannt. In dieser Funktion tritt er häufig bei nationalen und internationalen Veranstaltungen auf. Im September 2002 erhielt er, als erster Deutscher überhaupt, einen angesehenen Preis für die beste Präsentation bei einem renommierten internationalen Telekommunikationskongress (Fitce Genua).
Dr. med. Stefan Frädrich, Köln, ist Autor und Motivations-Trainer.
Während seines Medizinstudiums arbeitete er als freier Moderator und promovierte mit einer Arbeit zu Persönlichkeitsstörungen von Straftätern.
Stefan Frädrich führt sehr erfolgreich Nichtraucherseminare durch und übt sich ab und zu als Schauspieler.